Diaphragme contracté/plexus solaire bloqué : comment les détendre ?
Localisé au-dessus des poumons, le diaphragme représente le principal moteur de la respiration. Par jour, ce muscle...
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Les aides pour le maintien à domicile des personnes âgées
Si les personnes âgées, dans leur majorité, préfèrent vieillir à domicile, elles ne sont pas toutes égales face...
Protéger ses salariés avec des masques alternatifs réutilisables et personnalisables
Le déconfinement entamé le 11 mai 2020 a conduit les entreprises à modifier leur organisation interne et à revoir...
Où acheter un masque alternatif ?
Depuis le vendredi 3 avril, l’Académie de médecine a préconisé le port systématique du masque alternatif pour...
Comment bien vivre avec une incontinence urinaire ?
L’incontinence urinaire est une pathologie qui touche plusieurs millions de personnes en France. Loin d’être un...
Assurance vie et prévoyance, quelles différences ?
Ces deux types de contrats permettent d’accumuler un capital et bénéficient d’une fiscalité avantageuse bien...
Comment choisir son ostéopathe ?
Bien des maux peuvent être soulagés grâce aux thérapies manuelles comme l’ostéopathie. Cette dernière est...
Choisir une bonne aide à domicile lorsqu’on est une personne âgée
L’âge avançant, il est fréquent que les tâches du quotidien soient de plus en plus difficiles à réaliser. En...
Animaux de compagnie et séniors : des bienfaits avérés !
S’occuper d’un animal, qu’il s’agisse d’un chat, d’un chien, d’un couple de perruches ou d’un lapin,...
La sexualité après 55 ans : mieux qu’à 20 ans ?
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Cuisine PMR : 10 points clé à respecter pour être dans les normes
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6 conseils pour entretenir et soulager les articulations
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Les bienfaits du yoga pour les séniors
Le yoga, une pratique dynamique et en vogue, faite exclusivement pour des jeunes gens souples et plein d’énergie ?...
Comment réduire le risque de maladies cardiovasculaires chez les seniors ?
Infarctus ou accident vasculaire cérébral, les maladies cardiovasculaires figurent parmi les causes de mortalité les...
Les meilleurs animaux de compagnie pour les seniors
Les animaux de compagnie peuvent faire énormémement de bien aux personnes âgées, que ce soit d'un point de vue...
Séniors : 5 sports à pratiquer toute l’année
Toutes les activités sportives ne sont plus forcément adaptées pour les seniors. Si le système cardio-vasculaire et...
Mieux comprendre la maladie de Parkinson touchant principalement les seniors
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La marche nordique pour les seniors
La marche nordique (ou nordic walking) nous vient des pays scandinaves. C'est une discipline qui s'est répandue dans...
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